女子療癒・情緒瑜伽舞蹈之旅
展開身體能量的身心旅修｜峇里島6日
日常裡，訊息從四面八方到來。無時無刻。當腦海、空間、時間被塞滿，我們便無從體驗。悅耳的音樂、喜歡的電影、美麗的場景、甚至是摯愛的人，你都無法完整看見。
這趟旅程，我們將帶你遠離都市的喧擾，走進峇里島的靈性之地「烏布」，融入自然、感受不同，用一場旅程「歸零」自己。
由野女人劇場創辦人「陳塵」導師所帶領，本趟旅程將融合過去導師十年的引導課程《森林僻靜》、《嶼人》、《野女人身體劇場訓練》、《人類身體探源表演訓練計畫》等內容的精華，讓你可以透過不同體驗階段，清除習以為常，讓生命的如是，得以浮現。
— 關於旅程 —
為什麼選在峇里島「烏布」
峇里島又有「眾神之島」之稱，擁有綠意盎然的梯田和神秘的森林，美麗的自然景觀著稱，許多瑜珈館都擁有開闊的視野與半開放式的練習環境。這一次，讓我們一起走進峇里島這個靈性之地。
我們將在在大自然的陪伴下，使呼吸冥想進入更深層的狀態，這將是平時我們待在台灣等市內大廈，所無法體驗到的靜謐氛圍。
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旅程導師 - 陳塵
靈魂啟發導師 x 自然表演藝術家 x 野女人劇場創辦人
陳塵作為天生沒有月經的女性，此獨特體驗激發她長年對身心靈平衡的深刻探討。曾創辦［野女人身體劇場訓練］、［致女人：鶯雌蛻變之旅］等女性心靈成長課程，陪伴與見證年齡擴及20-50歲之女人，探索勇氣力量、綻放自信之花，與自己溫柔和解、活出真心所愛的精彩生命。
— 不只是旅程，更是蛻變之旅 —
不只是旅程
更是蛻變之旅
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濃縮導師多年的課程精華，透過這次旅程我們將喚醒女性陰性的力量，成就非凡
主題 ① - 內觀慢行
使用Vipassana的內觀系統，即指看見真相。透過呼吸還有覺受身體，先培養專注力也就是「定」的能力，再進而建立「覺」的能力。
我們會開始能察覺到身體細緻的感受，甚至過去留下的傷也會開始覺察到情緒，漸漸地也能覺到我們的思想。
很多時候，我們以為我們是自己的主人，但其實也是被周遭還自己意識的洪流帶來帶去，無法真正去到我們想去的地方。
内觀，是最基礎的練習，讓你和自己，連結起來。
主題② - 動物身體&自由舞蹈
由追蹤與潛行引入，透過引導與遊戲，喚醒本然的覺察。閱讀自然、探索自己，連結內外，進而喚醒每個人體內沈睡的動物身體。
「動物身體」並不是一種運動，而是透過練習找到原本存在於你之內的野性、警覺力、有機性。
主題③ - 瑜珈練習&情緒瑜珈
前兩堂會由淺入深的瑜珈練習，讓身體與內心達到平衡後，後兩堂我們加入情緒瑜珈的元素；透過瑜伽的動作，去釋放藏在身體之中的情緒。
— 我們用心安排的景點 —
我們用心安排的景點
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除了課程，我們也會帶你深掘峇里島的文化底蘊與自然景緻
深入當地
尋訪古蹟與聖地
我們將在大自然中徒步行走，探索烏布翠綠的梯田、蓊鬱山林，親身感受當地的工藝、建築與南洋風情，感受這座城市的藝術與文化。
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— 想給你不一樣的精選體驗 —
想給你不一樣的
精選體驗
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用不同視角去感受各種體驗，交織身體與心靈的旅程
親手製作 峇里島料理
從「食」出發，觀想生命本貌，透過親手製作、傳統的烹飪方式來品嚐在地美味，並深入當地飲食文化的養生智慧，感受滋養身心的美食饗宴。
SPA舒緩療程
以傳統的SPA方式，促進血液循環，並結合冥想、呼吸和身心運動啟動體內原始能量，來增進身體平衡。在這個放鬆時刻，讓身心沉靜在島國悠游自在的氛圍，好好地釋放壓力。
金巴蘭海灘 夕陽海景饗宴
安排於告別峇里島的最後一晚，我們在絕美的海景日落陪伴下，一起享用海鮮大餐。今晚，我們在沙灘中慶祝，用壯闊大海的海浪聲當伴奏，橘紅色的夕陽當背景，一起享受悠閒自適的海景晚餐。
— 住宿安排 —
入住神的島嶼，被大自然包圍的天堂
這次選用的度假村，坐落在傳統的巴厘島村莊環境中，周圍環繞著稻田與自然環境之中，是一個讓自己「重新啟動」的寧靜地方。我們將在這進行各種導師課程，在這裡你會成為很不一樣的人。
— 餐食安排 —
精選當地特色餐食
在重視食材原味的烏布，攝取天然、完整，忠實呈現食材風味的在地料理，而我們這次特別與餐廳飯店溝通，使用大量採用全食物料理，食用後易消化，同時產生的能量不會讓身體感到負擔而是活力充沛的，均衡攝取悅性食物不只淨化身體，心情也跟著輕鬆起來。而在旅程的最後，作為慶祝，也有安排當地特色美食，讓整趟行程不單調。
全食物料理
當地風味餐
必吃美食髒鴨餐
特色海鮮餐
— 學員分享 —
融入當地、體驗當地、用心感受！
What People Say About our Services
學員真實見證
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— 價格說明 —
這次的活動內容非常的豐富，也會需要更提早的與當地來安排、確認
除了讓內容更精準之外，也能讓我們更提早與各位認識、說明與了解
早鳥報名
女子療癒・情緒瑜伽舞蹈之旅
$
59,900
價格適用8/20-9/2
價格適用8/20-9/2
-
當地全程住宿、交通、餐食
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導師十年萃取精華課程費用
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當地導遊費用、景點導覽費
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200萬旅行業責任意外險
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旅行平安險及10萬醫療險
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為達成教學品質，名額有限，團體限額12人
熱門
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女子療癒・情緒瑜伽舞蹈之旅
$
63,800
價格適用9/3-9/10
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當地全程住宿、交通、餐食
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導師十年萃取精華課程費用
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當地導遊費用、景點導覽費
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為達成教學品質，名額有限，團體限額12人
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65,800
價格適用9/10-9/16
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當地全程住宿、交通、餐食
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導師十年萃取精華課程費用
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從媒體角度看見不同的導師 – 陳塵；透過生命的經驗，給你不一樣生命之旅
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- 200萬旅行業責任意外險、平安險及10萬醫療險
- 導師課程費用
- 當地導遊費用
- 來回機票（可提供代訂服務）
- 印尼簽證
- 按摩小費
- 司機服務小費
- 導遊服務小費
- 一切純屬私人性質，如電話、洗衣(每次40泰銖)、郵件、酒類或飲料、行李超重費用等。
- 因私人因素、交通延阻、罷工、天氣不良或人力不可抗拒的因素而引起的額外費用。
客人因私人因素取消行程，費用依觀光局頒佈之「國內旅遊定型化契約書」規範標準辦理
l 若於出發 41 天以前取消訂單，需收取旅遊費用全額 5% 手續費
l 於出發前 31 至 40 天取消訂單，需收取旅遊費用全額 10% 手續費
l 於出發前 21 至 30 天取消訂單，需收取旅遊費用全額 20% 手續費
l 於出發前 2 至 20 天取消訂單，需收取旅遊費用全額 30% 手續費
l 於出發前 1 天取消訂單，需收取旅遊費用全額 50% 手續費
l 於出發當天取消訂單恕不退費
如遇不可抗因素取消行程(颱風地震等天災/疫情三級)扣除必要規費與行政費用總旅遊費用百分之5%後餘額退款。
女子療癒・情緒瑜伽舞蹈之旅
展開身體能量的身心旅修｜峇里島6日
這趟旅程之中，我們期望你可以獲得
- 找尋到屬於自己的「陰性」力量
- 結合過去十年的引導訓練的精華
- 心靈的身心靈真正的排毒和休息
- 真實的抽離塵囂，給自己一個蛻變的機會
- 入住神的島嶼「峇里島」，感受被大自然包圍的氛圍
發現之旅Travel Lining
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